ﾀﾞｰﾂの投げ方
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ﾀﾞｰﾂの投げ方を平易にかみ砕いて説明してみよう｡
ﾀﾞｰﾂの投げ方は､段階に分けると以下の通りになる｡まず的にねらいを決める｡
次にﾃｲｸﾊﾞｯｸに移行する｡そのまま､ﾀﾞｰﾂを前に押し出しﾘﾘｰｽする｡
そして､そのままﾌｫﾛｰｽﾙｰする｡
このように４種類の行動に分けることができる｡
個々に注意事項を見てみよう｡
まず､気をつけたいのが姿勢である｡
姿勢が悪くふらふらさせていると､狙った的にまっすぐﾀﾞｰﾂが飛ばない｡
背筋を伸ばし､肩に力を入れることなく立ち､その姿勢をﾌｫﾛｰｽﾙｰまで崩さないように気をつけよう｡
姿勢いかんによって動作が安定するはずである｡
投げ方でもっとも大事なのは､的に狙いを定めることである｡
的→ﾀﾞｰﾂ→右の眼が一直線になるように狙いを定める｡
もちろん､ｻｳｽﾎﾟｰの人は､左眼が一直線になるように的を狙う｡
弓でも射撃でも､狙いを絞る時にはもっとも集中力が必要になる｡
決して他のことに気を取られることなく集中しよう｡
次にﾃｲｸﾊﾞｯｸである｡
的に狙いを定めたときﾀﾞｰﾂを持つ腕はまっすぐだ｡
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